Борькин Д.А. скачать
Борькин Д.А. скачатьОтзывы об авторе 'Борькин Д.А.'
Бодибилдинг для ленивых скачатьБодибилдинг для ленивых

В настоящее время бодибилдинг как вид спорта становится все более популярным. Свидетельство тому — рост количества специализированных спортивных залов. Чем же привлекает многих этот «родственник» тяжелой атлетики? В первую очередь своей доступностью и отсутствием возрастного барьера, а также тем, что спортивное телосложение сейчас признано не только красивым, но и модным.

Можно ли сказать, что бодибилдинг — это просто занятия с тяжестями? Конечно же, нет. В отличие от пауэрлифтинга и стренфлекса, цель этого вида спорта — максимально возможный мышечный рост. А применяя одинаковые средства тренировки, разными методами можно добиться различных результатов. На сегодняшний день очень много методической литературы по бодибилдингу.

скачатьСпорт



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться