Всегда, когда бы я ни проводил тренинги и мастерские по самодисциплине, мне задают вопрос: «Могу ли Я действительно улучшить свою самодисциплину всего за десять дней?»

Мой ответ: ДА... ДА... ДА Совершенно. Положительно. Определенно.

Действительно, Вы испытаете улучшение в течение одного дня!

Ваши улучшения будут напрямую зависеть от того, насколько точно и дословно вы будете следовать рекомендациям из этой книги. Частичное следование создаст частичный результат. Упражнения, техники и методы, содержащиеся в этой книге, собраны из многих источников. Эта книга содержит простейшие и самые быстрые методы для улучшения самодисциплины. Вы обратили внимание, Я не сказал «наилучшие методы»? Наилучшие методы могут занять массу времени и тонны усилий. В этой книге Вы найдете методы, которые работают быстро и безболезненно.