Авторы передают опыт техник медитации, позволяющих открыть непосредственный опыт просветления - дзогчен. Они описывают основные этапы пути дзогчена - от сидячей медитации до непосредственного восприятия реальности в соответствии с системой четырех йог раздела ума дзогчена.

Каждое упражнение сопровождается пояснительным разделом, помогающим оценить и усвоить приобретенный опыт.