Доктор Любер скачать
Доктор Любер скачать

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах.

Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.

Доктор Любер на видеоОтзывы об авторе 'Доктор Любер'
Культуризм по-нашему, или Секреты

Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная.

Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование "люберецкой методе" позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.

скачатьСпорт



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться