Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается. Ознакомительный фрагмент - Фонда Джейн →

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается. Ознакомительный фрагмент

Фонда Джейн. Все книгиВидео

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50.

Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Здоровье


Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться