В этой книге автор рассказывает, как сам смог избавиться от атопической бронхиальной астмы с помощью занятий йогой. Эта система оздоровления одинаково доступна и полезна для человека любого возраста и состояния здоровья.

Книга также содержит комментарии врача, кандидата мед. наук Г.А. Лаписа, анализирующего основные этапы преодоления болезни автором.