Основу предлагаемой в книге системы внутренней работы над собой составляет буддийская медитативная практика.

Книга написана в простой и доступной форме, с учетом проблем, стоящих перед современным человеком, не отрывающимся от реальности и стремящимся обрести гармонию в потоке жизни.Скачать Путь к себе — книги по теме.