Лах Ман Чун Г.Е. скачать
Лах Ман Чун Г.Е. скачать

Г.Е. Лах Ман Чун -  руководитель школы йоги в Тбилиси.

Отзывы об авторе 'Лах Ман Чун Г.Е.'
Эта замечательная йога, или Взгляд в себя скачатьЭта замечательная йога, или Взгляд в себя

Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.

В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.

скачатьЙога



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться