Книга основывается на научных фактах, написана в рамках материалистического мировоззрения, сочетает мудрость древних и современные научные знания.

Содержит уникальный взгляд на следующие вопросы: 

Как научиться контролю психики?
Как преодолеть боль без лекарств?
Как перестать испытывать страдание?
Как достичь душевного равновесия?
Как расширить границы возможного для человека?
Как избавиться от вредных привычек?