Впервые в отечественной психологии учебное пособие посвящается психобиографическому (биографическому) методу психологии, направленному на изучение личности как субъекта жизнедеятельности на жизненном пути, а также на выявление общих закономерностей развития личности в процессе жизни.

Рассматриваются вопросы истории и теории биографического метода, биографической психологии, структура жизненного пути. Обсуждаются механизмы развития личности в масштабе времени жизни и микроцикле жизненного выбора.

Представлены конкретные методы сбора, обработки и интерпретации биографического материала о личности-индивидуальности. Специальное внимание уделено практическому приложению психобиографического метода, техникам биографического тренинга, нацеленного на повышение культуры жизни личности.