Это пособие освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств описал психологическую, тактическую и техническую подготовку женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни.