Длинный кулак - Маслов А.А.

Длинный кулак - скачать Маслов А.А. Длинный кулак скачать

Чанцюань - "Длинный кулак"- это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.Скачать Боевые искусства — книги по теме.