Самбо. Техника борьбы лежа. Защита - Рудман Д.Л. - скачать
Самбо. Техника борьбы лежа. Защита - скачать Рудман Д.Л.Самбо. Техника борьбы лежа. Защита скачать

Данная книга является ответом на вопрос, как защищаться против тех приемов, которые были описаны в предыдущем издании. Мы сохранили одни и те же номера в приемах нападения и защиты Поэтому владельцы двух книг могут, положив их рядом, изучать одновременно приемы нападения и защиты.

Аналогично первой книге материал расположен по положению атакуемого борца, на которого совершается нападение сбоку, со стороны головы, верхом, со стороны ног, комбинациями из нескольких приемов.

Каждый прием иллюстрирован рисунком, показывающим один из моментов защиты. Книга предназначена для читателя, знакомого с борьбой самбо, имеющего спортивный разряд.

Скачать Боевые искусства — книги по теме.