Селигман Мартин скачать
Селигман Мартин скачатьСелигман Мартин скачатьМартин Селигман (род. в Олбани, штат Нью-Йорк, 12 августа 1942) - американский психолог и писатель. Переформулировал модель беспомощности, утверждая, что именно атрибуции определяют проявление беспомощности.Об авторе в энциклопедииСелигман Мартин на видеоОтзывы об авторе 'Селигман Мартин'
В поисках счастья скачатьВ поисках счастья

Как получать удовольствие от жизни каждый день.

Мартин Селигман — один из крупнейших психологов современности, родоначальник нового направления традиционной психологии. Позитивная психология фокусируется на изучении условий, черт характера и особенностей поведения, способствующих позитивным чувствам, духовному удовлетворению, здоровью. Проще говоря, она изучает ментальные модели, ведущие к счастью, и методы работы с ними. Уже доказано: здоровье, работоспособность и долголетие — следствие радостного восприятия жизни и большого количества положительных эмоций.

Книга не имеет ничего общего с пропагандой показного оптимизма. Она основана на многолетних исследованиях и предельно конструктивна: от классификации свойств характера, которые помогают человеку быть счастливым, до конкретных рекомендаций по работе с составляющими счастья. Книга принесет несомненную пользу каждому читателю, даже скептически настроенному.

Источник книги — http://www.e-puzzle.ru

скачатьСчастье
Новая позитивная психология скачатьНовая позитивная психология

М.Селигман подошел к психологии с новой стороны.

Психология многие годы является «негативной» - занимается психическими расстройствами. Но за пределами психологии оказалось важнейшее для человека – цели и смысл его жизни, счастье, изучение лучшего в человеке.
Селигман прославился в молодости, когда открыл синдром "выученной беспомощности".

В данной книге автор – президент ассоциации американских психологов - предлагает обзор тех человеческих свойств и способов поведения, которые способствуют позитивным чувствам и переживаниям и ведут человека к жизни, достойной, счастливой и исполненной смысла.

скачатьПрактическая психология



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться