Середняков Андрей скачать
Середняков Андрей скачатьСередняков Андрей скачатьСередняков Андрей, Санкт-Петербург (Россия) - президент РОО "Санкт-Петербургская Федерация Ушу", ОО "Институт Исследования Внутреннего Искусства" (ИИВИ), член Европейской Федерации Тайцзи-цюань и Цигун (TCFE), всемирной Ассоциации клубов Тайцзи, стиля Чэнь. Линия передачи Чэнь Сяована. Пятый дуань Ушу.

Занимается воинскими искусствами с 1978 года, преподаёт воинские искусства с 1980 года. Китайским направлениям Ушу учился у мастеров Тенг Шихай, Чжоу И, Вэн Линцзи, Чэнь Цзие. Последнее время учится у Гранд мастера Чэнь Сяована.
Об авторе в энциклопедииОтзывы об авторе 'Середняков Андрей'
Внутренний свет тайцзи-цюань скачатьВнутренний свет тайцзи-цюань

Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.

В книге излаrаются базовые философско-теоретические положения, coставляющие основы Тайцзи-цюань, и конкретные методики выполнения важнейших упражнений, с которых следует начинать занятия этим видом боевого искусства.

Если вы решили в совершенстве постичь Тайцзи-цюань и хотите, чтобы занятия имели не поверхностный имитационный характер, а привели к достижению подлинной гармонии духа и тела, то ocновополагающие понятия и практические рекомендации, содержащиеся в данной книге, несомненно помогут вам.

скачатьБоевые искусства



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться