Хатха-йогой называется гимнастическая технология комплексного совершенствования тела и сознания, то есть того набора инструментов, за счет использования которого осознающее существо движется по Пути осознания.

Среди многих известных человечеству технологий интегрального совершенствования хатха-йога является одной из самых эффективных.Скачать Йога — книги по теме.