В предлагаемой книге дана информация о некоторых заболеваниях кожи и советы народной медицины по их лечению, рассказывается о различных способах оздоровления кожи: закаливание водой, воздухом, очищение с помощью бани.

Приводятся рекомендации, как ухаживать за кожей лица, ног, рук, как проводить разгрузочные дни.