Странная девочка, которая влюбилась в мозг - Сузуки Венди, Фицпатрик Билли →

Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Сузуки Венди, Фицпатрик Билли. Все книги

Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше.

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница.

Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.

В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.

Секреты успеха


Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться