Стресс. Тонкости, хитрости и секреты - Татура Ю.В. →

Стресс. Тонкости, хитрости и секреты

Татура Ю.В.. Все книги

Под редакцией Ю.В. Татуры.

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении.

Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.

Стресс


Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться