Томсон Гордон, Робинсон Линн скачать
Томсон Гордон, Робинсон Линн скачатьТомсон Гордон, Робинсон Линн скачать

Лини Робинсон (Lynne Robinson)и Гордон Томсон (Gordon Thomson) - признанные лидеры и новаторы в системе Пилатеса.

Совместно с Хельгой Фишер они создали компанию по подготовке инструкторов техники пилатеса, которая ныне занимает в Европе лидирующее положение среди всех организаций, связанных с этим методом. Их выпускники преподают пилатес по всему миру. Линн и Гордон являются директорами Ассоциации управления телом по системе Пилатеса.

Линн, ко всему прочему, ведет занятия по пилатесу в Севеноуксе, графство Кент, тесно сотрудничая со специалистами по спортивной медицине. Она является пионером в разработке упражнений для домашних условий, что способствует массовому распространению пилатеса.

Гордон Томсон ранее работал в различных балетных труппах в качестве актера и танцора. Пилатес он изучил 23 года назад. Он является владельцем собственной студии управления телом по системе Пилатеса в Южном Кенсингтоне, Лондон.

Сайт автора - http://www.bcpilates.com
Пилатес. Путь вперед скачатьПилатес. Путь вперед

Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением.

скачатьЗдоровье
Управление телом по методу Пилатеса скачатьУправление телом по методу Пилатеса

Упражнения системы Пилатеса безопасны и эффективны; они помогают тонизировать и выравнивать тело, нацеливаясь на ключевые мышцы, отвечающие за осанку. Они годятся для любого человека - и для тех, кто начинает заниматься физкультурой впервые, и для тех, кто страдает болями в спине; им пользуются многие известные спортсмены и артисты.

Классический учебник для новичков «Управление телом по методу Пилатеса» представляет читателям эту уникальную систему в форме 40 упражнений, богато иллюстрированных фотографиями, поясняющими схемами мышц и суставов.

скачатьЗдоровье



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться