В эту книгу включены лекции, которые Досточтимый Геше Джампа Тинлей прочитал в Уфе с 1999 по 2005 годы. В них можно найти как основные положения буддий­ской философии, так и комментарии (наставления) к буддийским практикам.

Эти лекции предназначены для всех, но особенно по­лезны они будут для тех, кому посчастливилось непосред­ственно их прослушать. Они прочитаны специально для нас. В них нет ничего, что бы не имело отношение к нашей с вами жизни в этой стране, в этом городе и в это время.