В этой книге представлены беседы журналиста с Аллой Алексеевной Уманской, автором эффективной и доступной каждому оздоровительной системы, способствующей укреплению иммунитета и избавлению от болезней.

Во второй части книги говорится о самоуправлении организмом (а точнее, о нормализации функций важнейших органов и структур — регуляторов всех процессов жизнедеятельности) с помощью воздействия на 9 биоактивных точечных зон.