Боевое Самбо и рукопашный бой для спецвойск - скачать
Техника и тактика боя против вооружённого и невооружённого противника
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия.
Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Техника и тактика боя против вооружённого и невооружённого противникаВ данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия.
Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста.
Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину