Джойс Л. Видрэл - доктор медицины, известная американская культуристка, автор ряда бестселлеров, посвященных бодибилдингу.

Она разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.