Выдревич Г.С. скачать
Выдревич Г.С. скачать
100 необычных блюд скачать100 необычных блюд

Эта книга предназначена для тех, кто любит питаться не только вкусно, но и разнообразно. Сочетая несочетаемое, используя различные приправы, решаясь на эксперименты, вы можете устроить праздник в любой день.

скачатьПравильное питание
50 правил здорового питания скачать50 правил здорового питания

На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью.

Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.

Источник книги - www.infanata.org

скачатьПравильное питание
Бессолевая диета скачатьБессолевая диета

Соль не только придает блюдам особый вкус, она необходима для правильной работы организма. Однако ее переизбыток причиняет большой вред. Пониженное содержание соли служит основой множества диет, в первую очередь — лечебных.

Но есть диеты и оздоравливающие, и способствующие избавлению от лишних килограммов. Многие из них приведены в этой книге, где все могут найти для себя диету и по вкусу, и по медицинским показаниям.

скачатьДиеты
Ем, чтобы похудеть скачатьЕм, чтобы похудеть

Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.

В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

скачатьПравильное питание
Очищающие диеты скачатьОчищающие диеты

Чтобы организм работал как часы, в нем не должно быть шлаков и токсинов. Чтобы органы «сияли», им нужно время от времени устраивать «генеральную уборку».

Предлагаемая читателю книга - сборник не столько диет, сколько рекомендаций, как очищать свой организм. При этом в ней даны и советы, как и чем питаться во время оздоровительных процедур.

скачатьДиеты
Раздельное питание скачатьРаздельное питание

Как правило, чтобы избавиться от тех или иных болезней, вовсе не обязательно обращаться к врачам. Иногда достаточно лишь сделать свое питание правильным и рациональным. Систем оздоровительного питания множество, и одна из них — раздельное питание.

Эта система базируется на солидной научной основе — о пользе такого питания знали еще древнеримские врачи. В наши дни приверженцев этой системы становится все больше и больше. В предлагаемой книге приведены многочисленные рецепты белковых, углеводных и нейтральных блюд, что позволит вам, придерживаясь строгой диеты, питаться вкусно и разнообразно.

Источник книги - www.infanata.org

скачатьПравильное питание
Хиромантия скачатьХиромантия

Человек всегда хотел знать свое будущее, и гадание по руке - хиромантия - с давних времен помогала ему в этом.
Хиромантия опирается на астрологию, логику и сопоставление фактов. Научные исследования подтверждают, что по линиям руки можно точно судить об уровне интеллекта и состоянии здоровья, а по руке младенца - определить его задатки.

Но даже если не относиться к хиромантам серьезно, все равно - это увлекательное и приятное времяпрепровождение.

Источник книги - http://www.clubhiromant.ru/

скачатьХиромантия



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться