Ем, чтобы похудеть - Выдревич Г.С. →

Ем, чтобы похудеть

Выдревич Г.С.. Все книги

Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.

В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

Правильное питание


Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться