Основания духовности. Семь практик для пробуждения сердца и ума.

• Преобразование мотивации — избавляйтесь от пристрастий и находите желание своей души.

• Развитие эмоциональной мудрости — исцеляйте свое сердце и учитесь любить.

• Нравственная жизнь — чувствуйте, как хорошо делать добро.

• Сосредоточивайте и успокаивайте свой ум.

• Пробуждение духовного зрения — учитесь ясно видеть божественное во всем.

• Воспитание духовного ума — развивайте мудрость и понимание жизни.

• Выражение духа в действии — познавайте великодушие и радость служения.