Жуковец Руслан скачать
Жуковец Руслан скачатьЖуковец Руслан скачать

Руслан Жуковец родился в 1968 году.

В 1988 г. ощутил потребность в поиске того, что выходит за пределы обыденной жизни и позволяет наиболее полно реализовать себя.

Начав свой поиск, он стал изучать западную философию и через некоторое время обратился к философии восточной, после чего естественным образом перешел к исследованию восточных религий. Убедившись, что умозрительные постижения их ничего не дают, он стал пробовать духовные упражнения и медитационные практики, предлагаемые разными религиозными мистическими школами.

В конце концов, практика осознанности, или самовспоминания, стала главным его усилием. Помимо этого, он активно искал учителя или Мастера, который помог бы ему в определении верной цели поиска и указал действенные методы её достижения. Неизвестно, что ему помогло больше: упорство в поиске или везение, но нашелся Мастер, передавший ему мистическое Знание в рамках одной из существующих мистических традиций.

Мистическая передача помогла ему в дальнейшем продвижении в работе над собой, постепенному осознанию, пониманию и принятию своего Пути. Необходимость сохранения и дальнейшей передачи знания, выраженного понятным современному человеку языком, подвигло его к написанию книг, содержащих учебные материалы, из которых в настоящий момент опубликовано четыре: «Книга о духовной Работе» и «Книга об очевидном и неочевидном», «Тёмная сторона поиска. Ключи к осознанности» и «Наука духовного роста».

Сайт автора - http://polsta-sta.ruЖуковец Руслан на видеоОтзывы об авторе 'Жуковец Руслан'
Как укротить эмоции скачатьКак укротить эмоции

Техники по самоконтролю от профессионального психолога.

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм.

Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

скачатьЭмоции
Книга о духовной работе. Руководство для искателей Истины скачатьКнига о духовной работе. Руководство для искателей Истины

Книга содержит много как прямых указаний, так и намеков, объясняющих и помогающих искателю понять основы духовной работы.

Разные главы относятся к разным уровням бытия и существования, и смысл их откроется не сразу, это нормально. Отнеситесь к чтению данного труда как к упражнению, как к духовной работе.

скачатьПуть к себе
Книга об очевидном и неочевидном скачатьКнига об очевидном и неочевидном

«Книга об очевидном и неочевидном» позволяет понять процессы, происходящие в нашем уме и эмоциональной сфере, а также узнать законы их взаимодействия.

Читатель также получит информацию, как с помощью силы собственного сознания можно воздействовать на эмоциональные и ментальные шаблоны, освобождаясь от них.

скачатьПуть к себе
Темная сторона поиска. Ключи к осознанности скачатьТемная сторона поиска. Ключи к осознанности

В первой части этой книги читатель сможет узнать о том, к чему приводит духовный поиск, когда искатель не до конца осознает или неясно формулирует собственные цели. Во второй части содержатся указания и практические советы по овладению искусством осознанности, без которого невозможен успешный духовный поиск.

Книга рассчитана на всех, кому небезразличны вопросы духовного развития.

скачатьПуть к себе



Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Подписаться